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미국인들은 또한 마사지 요법을 건강을 유지하는 데 필수적인 부분으로 보고 있다고 지적하고 있다
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자세가 좋지 않고, 코어가 약하며, 다리와 허리의 근육 긴장이 원인인 경우가 많다
호흡은 연료를 위해 신체의 세포에 필수 산소를 전달하고 세포 대사의 폐기물인 이산화탄소를 제거하여 생명을 줄 뿐만 아니라 중요하고 스트레스가 많은 경험이 “숨이 막힐 때” 몸과 마음을 균형 상태로 회복시킵니다.
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라임병이나 루푸스와 같이 근육 경직을 유발할 수 있는 흔하지 않은 수십 가지 의학적 상태가 있지만 다음 5가지 이유가 가장 흔한 것입니다. |